导致肝纤维化的病因是有很多的，像病毒性肝炎、酒精肝、还有脂肪肝、自身免疫性疾病等，是会让患者出现很多不适的症状，像疲乏无力、食欲减退、还有消化不良等，危害到患者的健康，降低日常的生活质量，那么预防肝纤维化要做好哪五个方面?

　　预防肝纤维化要做好的第一方面是谨慎用药，在治疗的时候，不要盲目过多的滥用一般性药物，以免加重肝脏负担，不利于肝脏恢复，对肝脏有害的药物像异烟肼、巴比妥类都要慎用或者是忌用。

　　第二个方面是在饮食上以清淡为主，注意适当的吃一些高蛋白的食品，一定要避免摄入高脂肪，高热量，还有辛辣刺激的食物，要戒烟戒酒，以免加重肝脏损伤，多吃一些蔬菜水果，像肝黄瓜、西红柿、草莓、养阴生津的葡萄、西瓜、生梨、香蕉等，保证维生素的充足。

　　第三个方面是要注意动静结合，在肝纤维化代偿功能减退，并发腹水或者是感染的时候要绝对卧床休息，而在代偿功能充沛、病情稳定期的时候可以做些轻松工作或适当活动，而想预防的话也要经常去进行散步、做保健操等活动。

　　第四方面是要保持心情的愉快，肝脏跟精神状态的关系非常密切，如果情绪不佳，精神抑郁，暴怒激动等都会影响到肝的机能，加速病变的发展，而如果每天都有坚强意志，心情开朗是非常益于病情改善。

　　第五个方面是要去除或者是控制病因，像杀灭血吸虫、控制肝炎病毒复制、改善胆汁淤积等。

　　预防肝纤维化要做好这五个方面，因此有肝脏疾病的患者要多注意，做到这些才能降低肝纤维化的几率，如果是比较严重的患者则要尽快去医院进行检查治疗，以免出现更加难以预料的后果，当然患者也别想的太多，给自己太大心理压力。